Ветерани тренуються на Dragon. У Черкасах українські захисники займаються спортом на 12-метровій байдарці. Після перших спроб ветерани настільки захопилися спортом, що почали регулярно тренуватися і навіть готуватися до змагань. Як це відбувається – бачив журналіст5 каналівЯна Лимаренко.

Ветерани вже в гарному настрої, а заняття з байдарки Dragon ще навіть не розпочалися. Вони насолоджуються гарною компанією та з нетерпінням чекають сухих тренувань.

Обов’язкова розминка, після якої учасники займають свої звичні місця в байдарках. Це вже друге тренування на човні.

Човен-дракон – це 20-місний каяк, традиційно з головою і хвостом дракона. Але під час звичайного навчання шлангові частини не використовуються. Перед стартом алгоритм веслування повторюється ще раз.

Ветерани-дракони виходять на воду – і рухаються дуже швидко, веслярі прискорюють темп і буквально спокійно розсікають воду.

Вони літають на драконі по воді близько години, але, як кажуть, зовсім не втомилися.

«Потрібно дивитися за рульового і повторювати ті ж рухи, тому що якщо відволіктися, то швидкість човна буде не та, вона загубиться. Ще є можливість зняти стрес і отримати позитивні емоції, рекомендую всім спробувати», – зазначив ветеран російсько-української війни Максим Москаленко.

Такі заходи просто необхідні для згуртування ветеранів та створення спільноти однодумців, каже голова ветеранської організації Сергій. 24 лютого пішов добровольцем і під Бахмутом був поранений. Повернутися до життя було важко, але тепер я хочу допомагати іншим.

«Майже у кожного ветерана є струс мозку, це якось позначається на голові, на сприйнятті навколишнього світу, ми постійно щось робимо, легше, потрібно розвиватися, потрібно рухатися», – розповів Сергій Головка, в. ветеран російсько-української війни.

Веслування важке і, за словами тренера, дуже вимогливе, тому заняття адаптовані до можливостей ветеранів. Отримувати, але не перевтомлюватися.

«З боку виглядає так, ніби ми веслуємо тільки руками. Але основне навантаження це спина і ноги, якщо у людини сильна спина і ноги, у неї не буде проблем зі сном, роботою і сном, тому ми зміцнюємо спину, наше веслування допомагає ветеранам повернутися до нормального життя і працювати так само легко як можна в будні дні і не мати проблем із цими групами м’язів», – пояснив тренер веслувального клубу «Кайман» Денис Городнюк.

Своїм натхненником досвідчені веслувальники вважають Сергія Прядку. Він ветеран, два роки служив у зоні ООС, під час евакуації поранених в їхню машину залетіла протитанкова ракета і він дивом врятувався. Він отримав численні травми, боровся за життя і переміг. Після року, проведеного в лікарнях і реабілітації, він почав займатися спортом і згодом став переможцем Ігор нескорених.

Всі охочі ветерани можуть приєднатися до водних походів на Смок. Користь для здоров’я і хороша компанія тут гарантовані. Заняття для ветеранів безкоштовні.